Főoldal 2017/18-as tanév Menza étlap

Étlap

 

 

8.hét

Tízórai

Ebéd A

Ebéd B

Uzsonna

Hétfő

02.19.

Tej

Tejszínes sajtkrém

Császárzsemle

Csicseriborsóleves

Ízesített halfilé

Bulgur

Savanyúság

Csicseriborsóleves

Csirkepaprikás

Szarvacska

Diákcsemege

Margarin

Zöldség

Teljes kiőrlésű magos zsemle

Kcal: 361.43 Fehérje.: 12.62 Zsír/T.zsír: 16.43/9.95 Szénhidrát: 40.34 Só: 0.74 Cukor: 0

Kcal: 632.13 Fehérje.: 18.07 Zsír/T.zsír: 29.11/3.04 Szénhidrát: 87.63 Só: 3.14 Cukor: 0

Kcal: 641.3 Fehérje.: 34.89 Zsír/T.zsír: 21.11/3.91 Szénhidrát: 82.14 Só: 3.48 Cukor: 0

Kcal: 307.79 Fehérje.: 10.78 Zsír/T.zsír: 19.02/4.04 Szénhidrát: 23.2 Só: 0.51 Cukor: 0

Allergének: tej, glutén

Allergének: tej, glutén, tojás, hal

Allergének: tej, glutén

Allergének: tej, glutén, szója, olajos mag

Kedd

02.20.

Tej

Főtt tojás

Margarin

Zöldség

Teljes kiőrlésű kenyér

Petrezselymes zöldbableves

Főtt csirkemell

Meggymártás

Burgonya

Túró rudi

Petrezselymes zöldbableves

Paradicsomos húsgombóc

Burgonya

Túró rudi

Sajtos pogácsa

Kcal: 379.77 Fehérje.: 18.74 Zsír/T.zsír: 13.04/4.37 Szénhidrát: 46.56 Só: 1,47 Cukor: 0

Kcal: 710.69 Fehérje.: 32.12 Zsír/T.zsír: 14.91/5.57 Szénhidrát: 98.72 Só: 3.2 Cukor: 30.84

Kcal: 693.26 Fehérje.: 31.17 Zsír/T.zsír: 23.06/7.01 Szénhidrát: 105.21 Só: 3.0 Cukor: 20.75

Kcal: 185.97 Fehérje.: 2.91 Zsír/T.zsír: 12.86/3.4 Szénhidrát: 14.43 Só: 1.14 Cukor: 0

Allergének: tej, glutén, tojás

Allergének: tej, glutén, olajos mag

Allergének: tej, glutén, zeller, olajos mag

Allergének: glutén, tojás

Szerda

02.21.

Tej

Tavaszi felvágott

Margarin

Teljes kiőrlésű korpás zsemle

Hagymakrémleves pirított zsemlekockával

Olaszos pulykaragu

Párolt rizs

Gyümölcs

Hagymakrémleves pirított zsemlekockával

Rántott csirkemell

Kuszkusz, Párolt zöldség

Gyümölcs

Szezámos túrókrém

Zöldség

Rozsos kenyér

Kcal: 340.44 Fehérje.: 14.98 Zsír/T.zsír: 12.37/4.78 Szénhidrát: 42.09 Só: 1.7 Cukor: 0

Kcal: 753.61 Fehérje.: 31.17 Zsír/T.zsír: 29.02/7.43 Szénhidrát: 90.97 Só: 1.7 Cukor: 0

Kcal: 749.06 Fehérje.: 40.03 Zsír/T.zsír: 32.17/8.92 Szénhidrát: 60.98 Só: 1.27 Cukor: 4.05

Kcal: 210.12 Fehérje.: 9.79 Zsír/T.zsír: 3.51/1.26

Szénhidrát: 34.59 Só: 0.01 Cukor: 0

Allergének: tej, glutén, szója

Allergének: tej, glutén

Allergének: tej, glutén, tojás

Allergének: tej, glutén, olajos mag

Csütörtök

02.22.

Kakaó

Kuglóf

Csontleves

Fasírt húsgolyók

Sárgaborsó főzelék

Gyümölcs

Csontleves

Sült bécsi rudacska

Karottás cukkinifőzelék

Gyümölcs

Gouda sajt

Margarin

Zöldség

Teljes kiőrlésű magos zsemle

Kcal: 309.67 Fehérje.: 12.03 Zsír/T.zsír: 7.84/4.01 Szénhidrát: 47.39 Só: 0.28 Cukor: 12.99

Kcal: 770.36 Fehérje.: 33.64 Zsír/T.zsír: 32.78/2.37 Szénhidrát: 88.01 Só: 4.87 Cukor: 0

Kcal: 618.54 Fehérje.: 22.25 Zsír/T.zsír: 29.4/7.17 Szénhidrát: 61.58 Só: 4.35 Cukor: 0

Kcal.: 199.26 Fehérje.: 6.7 Zsír/T.zsír: 9.03/0.23 Szénhidrát: 22.73 Só: 0.52 Cukor: 0

Allergének: tej, glutén, olajos mag

Allergének: glutén, zeller

Allergének: glutén, zeller

Allergének: tej, glutén, olajos mag

Péntek

02.23.

Tej

Baromfi párizsi

Margarin, Zöldség

Teljes kiőrlésű kukoricás kenyér

Bakonyi betyárleves

Káposztás tészta

Gyümölcs

Bakonyi betyárleves

Morzsás nudli

Baracklekvár

Gyümölcs

Gyümölcsjoghurt

Szezámos kifli

Kcal: 250.02 Fehérje.: 10.03 Zsír/T.zsír: 8.14/2.17 Szénhidrát: 34.06 Só: 1.78 Cukor: 0

Kcal: 750.68 Fehérje.: 30.64 Zsír/T.zsír: 28.67/6.18 Szénhidrát: 97.52 Só: 2.99 Cukor: 5

Kcal: 756.95 Fehérje.: 37.11 Zsír/T.zsír: 31.58/6.21 Szénhidrát: 124.61 Só: 2.81 Cukor: 16.36

Kcal: 303.03 Fehérje.: 10.39 Zsír/T.zsír: 11.14/3.13

Szénhidrát: 39.67 Só: 0.84 Cukor: 12.99

Allergének: tej, glutén, szója

Allergének: glutén, zeller, tojás

Allergének: glutén, zeller, tojás

Allergének: tej, glutén, olajos mag


 

 

 

Módosítás: (2018. február 19. hétfő, 08:38)